close
談氏三元地理大玄空實驗 好書推薦

















談氏三元地理大玄空實驗人氣蠻不錯的，是本不錯的宗教命理﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書談氏三元地理大玄空實驗

  • 出版社：育林

    新功能介紹

  • 出版日期：2010/04/01
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

宗教命理談氏三元地理大玄空實驗全書的內容大意

最新與最多的宗教命理，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您,博客來,博客來網路書店,

商品訊息功能:







金頭腦冠軍的超強學習法



心理定律：引爆人類智慧光芒的198個人性法則



博客來
[秘密]中的秘密：兩本啟發的經典(修訂版)



吸引力法則：一個埋藏千年從上帝到不知來源的能量





  • 出版社：育林

    新功能介紹

  • 出版日期：2010/04/01
  • 語言：繁體中文


談氏三元地理大玄空實驗









錢不要存銀行



金融吃人魔：如何與高風險市場共舞



最簡單的長期投資術——薛普曼讓你看見起漲點



投資心理學





內容來自YAHOO新聞

只靠運動無助減重 得減攝熱量

運動有很多好處，可以減少心臟病、糖尿病、癌症風險。很多人認為，運動也有助減重。不過美國最新研究發現，靠運動，無法幫助減重，想成功減重，重點還是在於，減少熱量攝取。

美國羅耀拉大學公共衛生學者理查?庫柏與艾咪?路克在《國際流行病學期刊》撰文指出，運動對改善整體健康、提升體能很有好處。不過少有研究證據證實靠運動可解決肥胖問題。

研究作者解釋，一個人運動量增加，食欲也會跟著變好，此時很容易博客來網路書店吃下更多東西，以做為補償，彌補身體損耗熱量。不管運動量有沒有增加，想成功減重、維持健康體重，關鍵還是在於控制熱量攝取。

庫柏教授、路克教授表示，公共衛生學者常建議民眾要多運動、多爬樓梯、多吃蔬菜、水果，減重建議應該要更精確一點，減重唯一有效策略就是少吃點、減少熱量攝取。很多食品、可樂飲料、含糖飲料大廠宣稱，不運動才是造成肥胖主要原因，只要多運動，就不需要太擔心熱量問題。事實上，很多研究證據顯示，運動並非減重關鍵。

很多臨床研究發現，運動搭配控制熱量攝取，減重效果與不運動、只控制熱量攝取一樣。另有一些觀察性研究顯示，熱量損耗、熱量支出與體重變化沒有關聯。庫柏教授、路克教授從二Ｏ一三年就在《國際流行病學期刊》發表研究，而這些研究證據一再顯示，運動並不會影響肥胖風險。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/只靠運動無助減重-得減攝熱量-160000157.html

博客來書店















談氏三元地理大玄空實驗



博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
8856C5E306153803
arrow
arrow
    文章標籤
    商品 能量 工程 博客來網路書局 博客來網路書店
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 tqqo9mj68l 的頭像
    tqqo9mj68l

    博客來網路書店年終慶

    tqqo9mj68l 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄